Jak osiągnąć równowagę w chorobie przewlekłej jaką jest cukrzyca?
Dbać o zdrową zrównoważoną i różnorodną dietę, która dostarcza dużo składników odżywczych, witamin, jest bogata w probiotyki i prebiotyki. Kontrolować ilość i jakość snu. Dbać o dostarczanie endorfin do organizmu w wyniku regularnej aktywności fizycznej ( i takiej jaką lubimy ). Robić okresowe badania krwi + profilaktykę chorób przewlekłych (typowe badania dla kobiet i mężczyzn […]
Jak osiągnąć równowagę w chorobie przewlekłej jaką jest cukrzyca? Read More »




